ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ

-1 1/2φλ.βραστά μακαρόνια (προτείνω μακαρόνια ολικής)

-χυμός από 1 τομάτα

-5-8 γαριδούλες μετρίου μεγέθους

-φέτες κρεμμύδι

-λίγο σκορδάκι

-μαϊντανό

Τρόπος παρασκευής

Βράσε τα μακαρόνια, ενώ ταυτόχρονα σε άλλο σκεύος, βάλε τα υπόλοιπα υλικά να βράσουν για 5-10 λεπτά. Με αυτή τη σάλτσα περιχύνω τη μακαρονάδα.

 Θερμίδες: 260